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                  首页 > 推荐阅读 > 天天枸杞水,有你不知道的秘密!

                  天天枸杞水,有你不知道的秘密!

                  时间:2016-03-07 14:27:28

                  枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”枸杞虽好,一定要会用,巧妙搭配功效翻倍。都看看吧,很神奇!

                  枸杞食疗配方
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                  草龙珠蜜汁枸杞子:
                  枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20?#31181;印?#24120;服延年益寿,充实正气,补气养血。


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                  枸杞枇杷膏:
                  枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃?#26159;?#30862;,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20?#31181;櫻?#21462;煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装?#30475;?#29992;,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱患者。


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                  此外还有几个偏方:
                  枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,?#30475;我?0克。

                  枸杞粥。优质枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天早餐食用。

                  枸杞蛋。鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程,停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效!

                  枸杞四季的吃法
                  春天,万物?#27492;眨?#20154;体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,?#37096;?#19982;味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪?#21462;?br/>
                  夏天,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

                  秋天,空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜?#26448;?#20197;抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞?#26377;?#35201;配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。?#27604;唬部?#20197;配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。

                  冬天,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气?#38047;?#23506;冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、?#23436;?#22825;、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

                  枸杞还能治病
                  1.用于治疗男性不育症:
                  ?#23458;?#21462;枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,?#37096;沙中?#26381;用几个疗程,服药期间应适当地节戒?#28212;隆?br/>
                  2.用于治?#21697;?#32982;病:
                  每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的?#25269;?#20943;肥效果,且无副作用。

                  3.用于辅助治疗消渴病(糖尿病):
                  枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,?#30475;?0克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。

                  ?#23458;?#21462;枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。

                  4.高血压,糖尿病:
                  每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。

                  5.夜盲,视力衰退:
                  枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

                  6.治疗眼疾;
                  肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。

                  7.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:
                  枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐?#32479;?#29992;。

                  8.枸杞安神可用枸杞桂?#20179;啵?br/> 取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

                  9.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:
                  取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、?#23567;?#23004;、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

                  10.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:
                  取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放?#36141;?#32622;于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。

                  11.妊娠呕吐:
                  枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为?#21462;?br/>
                  12.慢性萎缩性胃炎:
                  选宁夏枸杞子洗净,烘干打:碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。
                  特别提醒
                  有酒味的枸杞已经变质,不可食用。枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

                  枸杞性?#26102;?#36739;温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多反而会令人上火。

                  法甲女足联赛排名
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